AUTOBOTS, ASSEMBLE TO THE GYM!
Latihan bebanan berat untuk membina rangka badan yang padu seperti besi Cybertron.
Pelan pemakanan berprestasi tinggi untuk tenaga maksimum tanpa lemak berlebihan.
Meningkatkan sistem imuniti dan stamina melalui protokol kardio taktikal.
Program 4 Minggu Asas
Program 12 Minggu Elite
Program Persediaan Atlet